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8/3(土)special lesson 「セラバンドでマットクラスを効果的に!」を開催します。

special lesson 「セラバンドでマットクラスを効果的に!」を開催します。

 

 

 

この勉強会はレッスン形式で

 

セラバンドをどのように使うのか?

どのような意図でセラバンドを使うのか?

なぜ効果的にエクササイズが行えるのか?

 

などの理由を明確にし

 

様々なエクササイズをご紹介していきます。

 

なぜ?がわかることにより

 

自らのレパートリーが増え、より的確なキューイングにつながるようになることが目的です。

 

ピラティスインストラクターに限らず、セラバンドを使って効果的なトレーニングを実施されているトレーナーの方々、理学療法士の方々にも必見の勉強会です。

 

普段受けているレッスンの理解をより深めたい方、自宅で効果的な自主トレーニングを行いたい方も是非ご参加下さい☆

 

 

皆様のご参加お待ちしています。

 

テーマ     セラバンドでマットクラスを効果的に!

日程      8月3日(土曜日) 19:00~21:00

場所      Studio Breathing  福岡市南区大橋1-20-16 国松ビル2階

参加費     3000円

定員      20名

申込方法    LINE、メール(info@s-breathing.com) にてお名前・メールアドレス・電話番号を連絡

         してください。後日、振込方法等をお知らせいたします。