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~12/17(日)イベント開催のお知らせ~

スタジオ・ブリージング主催のイベント開催決定です!!

いま大注目の『筋膜』にスポットをおいてのエクササイズになります。

前回はキャンセル待ちが出る程の、人気のクラスです。

 

今回は、特別にチェアのクラス(限定2名)が加わりました。

早いもの勝ちです!!

 

申込開始日は、11月21日(火)12:00からとなります。

定員が限られていますので、お早目のお申込お待ちしております♪♪

 

~イベント詳細~

開催日:12月17日(日)

開催場所:スタジオ・ブリージング

参加料:Chair 3,500、Fascia Movement 2,000円

申込方法:電話・メール・LINEにてご連絡下さい。

※参加費は直接または銀行振り込みをお願いいたします。

※振込先はお申し込みがあった方にこちらからご連絡させていただきます。

 

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17:30~18:30

Stability Chair(チェア)クラス

 

接地面が狭いため、より効果的に体幹をトレーニングすることが出来ます。

定員2名

 

19:00~20:00

Fascia Movement with Resistance Loop 

 

最近注目のFascia「筋膜」にフォーカスしていきます。

Marrithewで昨年10月にリリースされたFascia movementのクラスです。

筋膜はリリースのみならず、活性化することが大切です。

今回は、ループを使ってその筋膜のつながりを考慮してエクササイズをしていきます。

Pilates Loverのみならず、あらゆる方に経験して頂きたいクラスです。

最新のクラスを体験し、私達の身体を筋膜からも元気にしていきましょう。

 

定員9名